1、轻度感冒:
有喷嚏-流涕及轻度咳嗽-要注意休息、保暖-多喝开水-若症状不改善-可口服感冒清热或板兰根冲剂等中成药。
2、伤风感冒(风寒、风热、暑湿)
风寒型:鼻塞声重或鼻痒喷嚏,流清涕,咽痒咳嗽,有稀白痰,甚则恶寒发热,无汗,头痛身痛 。
风寒食疗:
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。
风热型:发热有汗或无汗,口干咽痛,头痛,鼻塞涕黄,咳嗽痰黄,苔薄黄
风热食疗
雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
暑湿型:夏季喜用风扇、空调或贪凉露宿等,风寒、暑湿之邪会乘虚而入引起感冒。发热少汗,肢体酸重疼痛-头昏重而胀痛,咳嗽痰黏,鼻塞流涕,口不渴或渴饮不多,或心烦,或大便不爽,小便赤,舌苔黄腻
暑湿食疗:
荷叶菊花苡米汤 鲜荷叶一张(或干荷叶12克),菊花12克,苡米30克,加水煮汤,去渣服食。
3、孕妇感冒较重有高烧应遵医嘱控制体温-不宜自行用阿司匹林之类对孕妇、胎儿不良影响的药物-物理降温可在额-颈部放置冰块-湿毛巾冷敷,擦颈部及两侧腋窝等方法;不可用酒精降温引起胎儿抽搐。
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