明一营养专家爱心提示:
孕育生命是孕妇在整个孕期的一个特殊的生理时期,为了胎宝宝的健康,准妈妈所需要的几种维生素也相应增加。其中包括:
1)维生素A:孕妇每日需要的维生素A摄入量为900μg。可促进胎儿的生长及嗅觉的正常发育。
2)叶酸:孕妇每日叶酸摄入量为400㎎。需要在整个孕期和哺乳期服用“斯利安叶酸增补剂”能达到良好的保健作用。叶酸具有防治孕妇贫血的功效。
3)维生素B1:孕妇每日摄入量为1.5mg。
4)维生素B2:孕期每日摄入量为1.7mg。
5)维生素B12:孕妇每日摄入量为2.6ug,是神经系统及造血功能的重要营养素。
6)维生素C:孕妇每日摄入量为130mg。
7)维生素E:孕妇每日摄入量为12 mg。
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