多种因素可引起宝宝夜间睡觉时发生不由自主的磨牙现象。夜间磨牙害处很多,既影响宝宝的睡眠质量,还会因牙齿反复磨擦致使咀嚼肌增粗,下端变大而影响宝宝的容颜。磨牙还可导致牙釉质受到磨损伤害,引起牙痛而影响食物营养吸收及生活质量。
(一)生理性原因
1、这是由于白天宝宝玩耍得过于兴奋、心情紧张、惊吓或责骂引起的精神焦虑等情绪因素;
2、晚饭进食时间按排的太迟或一边吃饭一边看惊险、打斗刺激的电视致使食物摄入过多引起消化不良,从而导致磨牙。
(二)病理性的原因
1、由于宝宝过量吃、喝甜食、饮料引起的龋齿、牙龈炎等口腔常见疾病;
2、平时不注意手的清洁卫生,导致肠道寄生虫产生的毒素刺激而加快肠道蠕动频率,引起消化不良,同时毒素还会刺激神经兴奋导致磨牙。
(三)宝宝磨牙的防治
1、若是生理性原因引起磨牙,家长要合理按排好节假日和平时的生活,给宝宝营造一个舒适和谐、充满欢乐的家庭氛围,避免和消除各种不良的心理因素。
2、如果是病理性原因,家长除注意饮食卫生外,应及时带宝宝到医院就诊,尽早做好龋齿的防治;发现有蛔虫或蛲虫病,应遵从医嘱服用驱虫药。
3、日常要注意做到饮食的多样化,营养要均衡,避免晚餐过食,克服睡前吃不容易消化的食物等。
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