在开始工作前的2~3周,妈妈就可以开始做上班后给宝宝哺乳的准备工作,也就是要给婴儿一个适应的过程,才能避免对母婴产生不利影响。妈妈可先练习每3个小时挤一次母乳,可用手挤出或以吸乳器吸出母乳,并储存在消毒后的干净容器中,盖紧盖子放入冰箱冷藏室里,按照下班后的时间煮沸温热给宝宝进行适应性的喂食训练。这样不仅能够让妈妈逐渐熟悉并掌握挤奶方法,而且还能让婴儿慢慢学会用奶瓶或杯子吃奶。
上班后,妈妈在冰冻母乳时,应在容器上按每天挤奶的日期做好标示,放入冰箱冷冻室保存。喂食前,可按母乳冰冻日期的先后顺序,先将冰冻的母乳置于冷藏室或温水中解冻,不可将冰冻母乳放在微波炉中加热,以免破坏母乳中的营养素,解冻后的母乳应在24小时内食用完毕。
如果母乳不足,妈妈可按排每天早上、中午和晚上睡前各喂一次母乳,其它时间可给宝宝喂吃婴儿配方奶粉或辅食了。
正式上班后,当家人用挤出的母乳喂宝宝时,要注意按宝宝的食量取出母乳放在清洁的杯子里,在杯外用热水复温后即可喂哺,如有剩余,应倒掉。若在中午不能回家喂母乳时,可给宝宝喂食明一品牌α尔法•盾(第1阶段)婴儿配方奶粉。明一品牌α尔法•盾系列婴儿配方奶粉严格按照国际、国内食品卫生安全标准和营养配比,为婴幼儿提供生长发育的各种精细营养,全面满足婴幼儿均衡营养需要。
下班后,妈妈应继续给婴儿哺乳。这样做即有利于母亲分泌足够的乳汁,也保证了婴儿营养的摄入。只要母亲有信心,掌握适当的方法,坚持哺乳,母乳喂养可坚持到宝宝1岁。
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