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孩子磨牙的6个真相
2011-04-21 09:18:12 来源:明一国际新闻编辑部 编辑:
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孩子夜间磨牙并不少见,很多原因都会导致孩子在睡觉时把牙齿咬的咯咯的响。
1)肠道有寄生虫
肚子里有蛔虫,蛔虫寄生在孩子的小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良,孩子的肚子隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
2)蟯虫也会引起磨牙,蟯虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蟯虫就会悄悄的怕带肝门口附近产卵,引起肝门瘙痒,使得孩子睡的不安稳,出现磨牙。
应对策略:
给孩子驱虫,平时养成良好的卫生习惯。
3)晚餐吃的过饱
晚餐吃的过饱,或者在临睡前加餐,不仅影响营养素的吸收、利用而且增减胃肠道的负担,因为入睡时胃肠道内还存着大量的没有被消化的食物,整个消化系统就不得不加夜班,连续的工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主的收缩,引起磨牙。
应对策略:不要在孩子临睡前吃的过饱,吃饱稍待一会儿再让孩子上床睡觉。
4)缺乏维生素D
患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷,代谢紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
应对策略:在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳,夜间的磨牙情况就会逐步的减少。
5)精神因素
有少数的孩子平时睡觉并不磨牙,但是如果睡觉之前听了扣人心弦的故事,或者刚刚看完恐怖、紧张的电视或者动画片后,由于神经系统过于的兴奋,也会出现夜间的磨牙(通常表现为神经紧张或愤怒),如不适应幼儿园的生活、害怕班里的某个小朋友,、与家人或者父母争吵等,都会令孩子的精神紧张,导致孩子晚上睡觉磨牙,此外一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。
应对策略:临睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视,经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时的帮他解决,解除孩子心里的压力。
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