刚出生的宝宝大部分时间都是在睡觉,一般1天的睡眠时间约为18-20小时,良好的睡眠有利于新生儿的生长发育,但个体差异较大。在现实生活中,吃完奶就鼾睡的宝宝占大多数,而有的宝宝比较爱哭,则是导致睡眠少的直接原因,客观上主要是母乳少、没吃饱、居室温差、噪声或皮肤异常等。
当新生儿睡眠不安、哭闹时,爸爸妈妈应当仔细查找原因,看看是否是室温过高、包被裹的太紧、或盖的被子太厚等,可采取有效措施加以解决。如果宝宝在夜里熟睡时就不要去叫醒他吃奶或换尿布等。这样有助于让宝宝建立起良好的健康规律的睡眠模式。
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