下述步骤可令乳汁供应充足∶
尽早开始喂奶(产后一小时内)
1、 频密地以纯母乳喂哺(每日十至十二次)。
2、 随着宝宝不断长大,喂奶的次数逐渐减少。
3、 无须添加奶粉或水。
4、 要有均衡的饮食,口渴时应即补充水分。
5、 要多休息。
6、 妈妈喂哺时尽量放松自己。
上一篇: 什么叫母乳性黄疸? 下一篇: 母乳喂养